¿Sabías que el coco es una fruta rica en fibra y minerales esenciales como el hierro, potasio y fósforo?  El Coco es un alimento que puede ayudar a mejorar y fortalecer tu digestión, rehidratar, fortalecer tus defensas y podría ayudar a prevenir la obesidad y el colesterol por sus ácidos grasos esenciales.

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