Champiñones Rellenos ©

Champiñones Rellenos ©

    Champiñones rellenos © Porcion para un comensal: 265 Calorias 24 g Proteinas 9g Grasas 20g Carbohidratos IG Ingredientes: 3 portobellos 100 gr de pechuga de pavo 2 dientes de ajo Media cebolla 1 manojo de perejil fresco Queso rallado para…

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    Tacos De Flor De Jamaica ©

    Tacos de flor de jamaica ©

      Tacos de flor de jamaica © Para 3 taquitos 315kcal Calorias 17g Proteinas 3g Grasas 53g Carbohidratos IG Ingredientes: 1 cebolla blanca 400gr de tomate 3 tortillas de maiz Queso panela rallado 1 paquete de Flor de Jamaica Cilantro al…

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      Gorditas De Masa De Espinaca ©

      Gorditas de masa de espinaca ©

        Gorditas de Masa de Espinaca Porcion para 4 personas 320kcal Calorias 23g Proteinas 4g Grasas 47g Carbohidratos IG Ingredientes: 1 manojo de espinacas ½ kg de maiz nixtamalizado Chiles habaneros La Costeña 200 gr de requeson Chiles jalapeños en rajas…

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        Ensalada De Calabacitas ©

        Ensalada de Calabacitas ©

          Ensalada de Calabacitas © 182.5 Calorias 12.5g Proteinas 7.5g Grasas 15g Carbohidratos IG Ingredientes: 2 calabacitas 2 cucharadas de cacahuates tostados 1/4 taza de queso panela 1 cucharadita de vinagre balsámico 3 cucharaditas de aceite de oliva Tomates cherry Sal…

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          Tlayudas ©

          Tlayudas ©

            INGREDIENTES: 250 gramos de cecina de res 4 tlayudas 2 tazas de frijoles negros refritos La Costeña® 200 gramos de queso Oaxaca deshebrado 2 aguacates rebanados Salsa La Costeña® al gusto PASO A PASO Para comenzar asa la cecina y…

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            Enmoladas ©

            Enmoladas ©

              INGREDIENTES: 1 frasco de mole La Costeña 1 litro del caldo de pavo 18 tortillas fritas ligeramente 1 pechuga de pavo cocida y deshebrada 3 zanahorias cocidas y cortadas en tiritas 1 cebolla rebanada desflemada 1 lechuga picada Crema y…

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              Enchiladas Rojas Con Jamon ©

              Enchiladas Rojas Con Jamon ©

                Enchiladas Rojas Con Jamon © INGREDIENTES: 12 rebanadas de jamon 12 tortillas fritas ligeramente 1 cebolla rebanada 2 dientes de ajo picados 1 lata de salsa Mexicana La Costeña 2 tazas de pure de tomate ½ litro de crema 1…

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                Volcanes ©

                Volcanes ©

                  INGREDIENTES: 1 taza de salsa taquera La Costeña 1 taza de salsa Mexicana La Costeña 300 g de queso Oaxaca deshebrado 12 tostadas PASO A PASO: Fria las salsas con un poco de aceite. Coloque el queso en cazuelitas de…

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                  Quesadillas Potasinas ©

                  Quesadillas Potasinas ©

                    Quesadillas Potasinas INGREDIENTES: 3 chiles anchos asados y desvenados 1 k masa para tortillas 1 cucharada de sal ½ k de queso Oaxaca o manchego en rebanadas 3 aguacates Salsa Mexicana La Costeña  PASO A PASO: Remoje los chiles en…

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                    Sopes Poblanos ©

                    Sopes Poblanos ©

                      INGREDIENTES: ¼ K de masa para tortillas 1 taza de queso añejo rallado finamente  2 yemas 2 cucharadas de Manteca  1 cebolla rebanada 5 chiles poblanos asados, desvenados y en rajas 1 taza de pure de tomate condimentado  1 lata…

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